どうも けん です。落ち着いてきて、よし！勉強しよう！と思えてきたので、単位認定試験をうけて後半ゴミだとわかった材料力学の教科書を買い直そうかなと思っています。今まで使ってた教科書はこれ材料力学 (機械系教科書シリーズ)作者: 中島正貴出版社/メ…

どうも ほぼ二徹でフラフラで更には買ったお酒をぶっとばされて飲めなかった けん です。この三連休。社会人の友達も大学の友達もやすみということで岡山で友達にあってきました。一日目は、社会人で同じ学科の友達と食事、カラオケでした。計画性なくてぐだ…

ベンチプレス 55×6 55×5 55×3 40×10バタフライマシン34×425×925×725×619×8ディップス(自重60kg) 7 5 4トライセプスエクステンション 15×10 15×7 10×7プレスダウン10×1015×715×510×105×21バーベルカール15×1715×1115×710×20 うーん。かなり弱くなってますね。…