最近、筋トレ〜ヵ月って記事を書いてませんでしたが、1年間続けることができました!
もともとは地元の友達に「お前太ったな」と言われたのがきっかけでダイエットがてらに筋トレ+ランニング+間食&ジュース等禁止をしたのが始まりでした。
1年前は腕立て伏せすら10回できず、「筋トレ辛すぎ 痩せたら辞めてやる!」という気持ちでしたが、いまはどっぷりハマってしまいました(笑)
たまに「逆三角じゃん」といわれますが、
まだまだ薄っぺらい体なので、来年には多少なりともごつくなりたいです!
さあ、2年目がんばります!